歯の色が気になると、笑顔に自信が持てなくなることがあります。そんなお悩みを解消する手段として注目されているのがホワイトニングです。中でも、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングという2つの方法があり、それぞれに特徴と適した使用場面があります。今回はホワイトニングの基本から、それぞれの方法の違い、選び方のポイントまでを、堺市堺区の歯医者 藤田歯科・矯正歯科が解説します。
- ホームホワイトニングの特徴
自宅で行うホームホワイトニングは、専用のマウスピースを使い、時間をかけてゆっくりと歯を白くしていく方法です。
①専用マウスピースと薬剤を使用する
歯医者で作成したマウスピースに低濃度の薬剤を入れて使用します。個人の歯並びに合ったマウスピースを使うことで、薬剤が均一に広がりやすくなります。
②毎日数時間装着を続ける
1日2時間程度、もしくは就寝時に装着するのが一般的です。効果を得るためには1～2週間ほど継続して使用することが推奨されます。
③白さの持続性が高い傾向がある
ゆっくりと漂白が進むため、色戻りが起こりにくく、白さが長続きしやすいとされています。効果が安定するまで時間はかかりますが、持続性を重視する方に向いています。
④自分のペースで続けやすい
自宅で行えるため、通院の手間が少なく、自分の生活リズムに合わせて取り組めます。仕事や育児で忙しい方でも取り入れやすい点が特徴です。
⑤効果の実感までに日数が必要
即効性は期待しにくく、変化を実感するまでに1〜2週間かかることがあります。
ホームホワイトニングは、時間をかけて自然な白さを目指したい方に適しています。
- オフィスホワイトニングの特徴
オフィスホワイトニングは、歯医者で専門の機器と薬剤を用いて行うホワイトニング方法です。
①高濃度の薬剤を使用する
歯科医師の管理のもとで、家庭用よりも濃度の高い薬剤を使用します。また、専用のライトを併用する場合もあります。
②1回の施術でも効果を実感しやすい
施術後すぐに歯の色の変化を感じられることが多く、短期間で白さを得たい方に向いています。イベント前や急ぎの場面で選ばれることが多い方法です。
③複数回の施術が必要になる場合もある
1回で希望の白さに届かない場合、数回に分けて施術を行うことで効果を高めていきます。元の歯の色や着色の程度によって必要な回数は異なります。
④色戻りしやすい傾向がある
短時間で漂白するため、色素が再付着しやすくなることがあります。生活習慣によっては白さを維持しにくいこともあるため、日々のケアが欠かせません。
⑤歯科医師の管理下で行うため安心感がある
施術中にしみる症状が出た場合も、歯科医師がすぐに対応できるため、リスク管理がしやすい点が特徴です。
短期間で効果を出したい方や、専門的なケアを受けたい方にはオフィスホワイトニングが向いているでしょう。
- ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違いと選び方
ホワイトニングを選ぶ際には、ライフスタイルや希望する白さ、費用なども考慮する必要があります。
①施術場所と管理体制の違い
ホームホワイトニングは自宅で行い、オフィスホワイトニングは歯医者で施術を受けます。通院が困難な方には前者が向いています。
②即効性か持続性か
短期間で白さを得たいならオフィスホワイトニング、時間をかけて持続性を重視するならホームホワイトニングが適しています。
③費用面の違い
一般的にホームホワイトニングの方が費用は抑えやすく、継続的に取り組みたい方には経済的な面でも選びやすい傾向があります。
④白さの調整がしやすいかどうか
ホームホワイトニングは進行状況を見ながら調整しやすく、自分の希望する白さに近づけやすい点があります。
⑤両方を組み合わせる選択肢もある
オフィスホワイトニングでベースの白さを整えた後、ホームホワイトニングで維持する「デュアルホワイトニング」も選択肢の一つです。
自分の目的や生活スタイルに合った方法を選ぶことで、より満足度の高い結果が期待できます。
- 堺市堺区の歯医者 藤田歯科・矯正歯科のホワイトニングについて
堺市堺区の歯医者 藤田歯科・矯正歯科では、お顔の印象を明るくし、自信を持って笑える毎日をサポートするため、審美歯科治療の一環としてホワイトニングを提供しています。 単に歯を白くするだけでなく、咬み合わせや歯の健康状態をトータルで考慮し、機能的で健康的な美しさを目指します。
【藤田歯科・矯正歯科のホワイトニング・審美歯科の特徴】
当院のホワイトニングのポイント① 日本顎咬合学会認定医によるトータルデザイン 当院には咬み合わせの専門家である認定医が在籍しています。歯の色味だけでなく、お顔全体のバランスや咬み合わせまで考慮した、美しく機能的な仕上がりを追求します。
当院のホワイトニングのポイント② ニーズに合わせたホワイトニングプラン 患者様のライフスタイルや「いつまでに白くしたいか」というご希望に合わせて最適な方法をご提案します。初めての方でも、トリートメントコーディネーターが丁寧にカウンセリングを行います。
当院のホワイトニングのポイント③ 専門スタッフによるきめ細やかなサポート お口のコンシェルジュ（TC）が、費用や期間、施術への不安など、どんな小さな疑問にもお答えします。歯科医師に直接聞きにくいことも、お気軽にご相談ください。
当院のホワイトニングのポイント④ 堺駅直結・全室個室の快適な空間 堺駅ビル3Fにあり、雨の日でも通いやすい好立地です。診療室はすべて個室となっており、プライバシーが守られた空間で、リラックスしながら施術を受けていただけます。
堺市堺区でホワイトニングや審美歯科治療をお考えの方は、藤田歯科・矯正歯科へご相談ください。健康的で輝く白い歯を手に入れ、あなたらしい笑顔を実現しましょう。
まとめ
ホワイトニングには、自宅で行うホームホワイトニングと歯医者で施術を受けるオフィスホワイトニングの2種類があります。それぞれ効果の出方や持続期間、通院の有無などに違いがあるため、目的やライフスタイルに応じて選ぶことが大切です。まずは歯の状態や希望に合った方法を歯科医師と相談しながら決めましょう。堺市堺区でホワイトニングをご検討の方は、藤田歯科・矯正歯科までお問い合わせください。
監修
藤田 亨（ふじた とおる）
資格
歯科医師
日本口腔インプラント学会 専門医
日本臨床歯周病学会 認定医
日本包括歯科臨床学会 認定医
日本顎咬合学会 認定医
経歴
1971年2月20日 静岡県浜松市生まれ
1995年 長崎大学歯学部 卒業
1995～2002年 京都の医療法人 勤務
2002年 藤田歯科・矯正歯科 開院
2017年 医療法人化01講演歴
2014年 セミナー「咬合治癒への道」にて講演
2019年 筒井塾咬合療法コースにて講演
2022~2026年 筒井塾咬合療法Follow upコース コーディネーター
2025年 筒井塾咬合療法コースにて講演
02学会発表歴
2025年 筒井塾咬合療法コースにて講演
2011年 日本臨床歯周病学会関西支部学術大会にて発表
2012、2016、2018、2019年 日本包括歯科臨床学会学術大会にて発表
2018年 日本顎咬合学会学術大会にて発表
2022年 日本顎咬合学会から依頼講演（web） 増田長次郎氏、当医院TC橋本佳奈と共同発表
2023年 第9回国際歯科大会にて「矯正治療を利用した包括歯科臨床』について 依頼講演（クインテッセンス出版主催）
2025年 日本包括歯科臨床学会にてインプラントについての講演
03執筆
2015年9月 ザクインテッセンス
2020年7月 ザクインテッセンス
2022年 書籍「インプラント周囲炎はEr :YAG Laserでこう治す」（クインテッセンス出版） 一部執筆
2024年 書籍「口腔機能障害のロハビリテーション臨床マニュアル」（クインテッセンス出版）一部執筆
04海外研修
2012年4月 アメリカ歯周病学会 （ロサンジェルス）
2016年6月 PRD （ボストン）
2018年11月 アメリカ歯周病学会（バンクーバー）
2019年6月 PRD（ボストン）
2019年2月 Dr. Istvan Urban によるアドバンスインプラントG B Rコース ハンガリー（ブダペスト）
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